در این مقاله راجع به رایج ترین مشکل زانو و راه های نوین درمان آن در مرکز توانبخشی اریکه پرسپولیس به صورت مختصرمی پردازیم . درفرم پایین  صفحه می توانید سوالات خودرا به صورت رایگان از متخصصین این مرکز بپرسید . متخصصین ما در کوتاه ترین زمان ممکن پاسخگوی شما هستند.

آرتروز زانو چیست ؟ 

آرتروز زانو یکی از رایج ترین مشکلات مربوط به زانو می باشد که اغلب در سنین بالا منجر به بروز درد, تورم و خشکی مفصل زانو      می شود. این بیماری به دلیل ساییدگی غضروف مفصلی که بین استخوان های ران و پا وجود دارد ایجاد می شود. وجود غضروف مفصلی و مایع مفصلی منجر به نرمی حرکات بین استخوان ها می شود . با افزایش سن و به ویژه در افرادی که طی سال ها  فشار زیادی را به مفصل زانو وارد کرده اند, غضروف مفصلی به تدریج تخریب و مایع مفصلی کم می شود که درنهایت ساییدگی استخوان ها روی هم منجر به درد, خشکی و ناتوانی در انجام کارهای روزانه می شود.

آیا آرتروز زانو درمان دارد؟

عده ای از مردم بر این باورند که آتروز درمانی ندارد و عده ای نیز خواهان درمان قطعی بیماری خود هستند.هر دوی این باورها غلط است . واقعیت این است که امروزه درمان های بسیار خوبی برای آرتروز زانو وجود دارد که منجر به کاهش درد ,خشکی ,تورم و بهبود عملکرد بیمار و افزایش کیفیت زندگی او می شود .اما نباید انتظار داشت که درمان قطعی منجر به بازگشت زانو به حالت کامل نرمال شود.

روش های درمانی و کاهش درد آرتروز زانو:

اصلاح شیوه زندگی:

مهم ترین و اولین اقدام در درمان و پیشگیری از پیشرفت آرتروز اصلاح شیوه زندگی است . پرهیز از فعالیت هایی که نیاز به چمباتمه زدن و یا خم و راست شدن مکرر زانو دارد مانند بالا و پایین رفتن از پله ها باعث کند شدن پیشرفت آرتروز میشود . استفاده از توالت فرنگی و موارد دیگر جهت درمان آرتزوز زانو به شرح ذیل  است.

کاهش وزن:

 

کاهش وزن حتی به میزان چند کیلوگرم فشار وارد بر مفصل زانو را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

ورزش درمانی :

انجام مرتب ورزش های تقویت کننده عضله چهار سر رانی به بهبود درد و افرایش عملکرد کمک شایانی میکند.سایر ورزش های کششی و تقویتی لازم بسته به هر بیمار توسط پزشک متخصص یا تراپیست تجویز می شوند.

آب درمانی :

انجام ورزش های کششی و تقویتی عضلات اطراف زانو در آب در بسیاری بیماران مفید است.

استفاده از داروها :

داروهای ضد درد مختلف ,داروهای دیگر (مانند گلوکوزامین ها و…)و داروهایی ضد دردجدیدتر که بر پایه ترکیبات گیاهی تولید می شونداز جمله داروهای موثر بر آرتروز زانو هستند . همچنین گاهی پزشک صلاح می داند که از داروهای ضد اضطراب و افسردگی برای شما استفاده نماید . مطالعات نشان داده اند که کاهش استرس در بهبود درد بسیار موثر است.

 

فیزیوتراپی:

 

درمان های فیزیوتراپی که شامل استفاده از مدالیته های مختلفی مانند برق درمانی,استفاده از امواج اولتراسونیک,لیزردرمانی ,ماساژ,مگنت و …. می باشند که این درمان ها نیز می تواند منجر به کاهش علایم بیمار مانند درد و خشکی مفصل می شود و با توجه به تشخیص پزشکان متخصص مرکز توانبخشی و درد اریکه پرسپولیس برای بیمار تجویز می شوند.

 

استفاده از زانوبند ها و کفی طبی:

 

 

تزریقات داخل مفصلی و بافت نرم اطراف مفصل :

تزریقات داخل مفصل زانو یا نواحی اطراف زانو مانند بورس ها و…. از درمان های موثر آرتروز می باشد . از ترکیبات کورتیکواسترویید ها , اسید هیالورونیک (معروف به ژل) و …در تزریقات استفاده می شود .

 

سلول درمانی :

(پی آر پی    )  PRP

در این روش نوین درمان ,از خون خود بیمار برای درمان استفاده می شود.به این روش درمانی درمان بیولوژیک نیز گفته می شود. به این صورت که ابتدا مقداری خونگیری از فرد انجام میشود و طی فرآیندی که حدود یکساعت طول می کشد سلول های ترمیم کننده موجود در خون یعنی پلاکت ها جدا می شوند .  این سلول های خالص شده در هر نهایت به داخل مفصل زانو تزریق می شوند . این سلول ها حاوی فاکتورهای رشد و مواد خاصی هستند که می توانند منجر به ترمیم و بازسازی غضروف مفصلی شوند . ویژگی مهم این درمان این می باشد که از سلول های ترمیم کننده خون خود فرد در روند ترمیم و بازسازی استفاده می شود ,لذا فاقد هر گونه اثرات جانبی مهم است .

 

جراحی تعویض مفصل زانو( آرتروپلاستی ):

 

جراحی تعویض مفصل زانو به عنوان آخرین روش درمان در مواردی که بیمار به درمان های بالا پاسخ ندهد انجام می شود.

 

دکتر لیلا صدیقی پور

متخصص طب فیزیکی و توان بخشی